ヨガで小尻むくみ解消関連グッズ

気功って何？
気功って、厳しい修行によって超人的能力を獲得していくマニアックなものかと思っていましたが、この本を読んで、目からうろこが落ちました。
自分の内側を見つめ、無になることにより、自然と交流したり、自分自身の中の自然の力が目覚めたりと、気の世界はとっても身近で、面白いことがいっぱいあるんだなと思いました。
気とは何なのか、とても難しい問題ですが、著者とその弟子の「ちゃーちん」は、実感の伴った自分自身の言葉で一生懸命語ってくれています。
この本一冊で、気功はOKとか、テクニック満載というタイプの本ではありませんが、気って何だろう、人間って何？というような深い問題に触れることのできる本です。又、気功をしたことのない人でも試せるというか、気的生活を送るヒントも載っています。
特に、瞑想をする人にはとても興味深いと思います。