ヨガで小尻むくみ解消関連グッズ

【流行のヨガピラティスマットと　　　　　　　　　TVで紹介されたヨガピラティスリングのセットです！】 マットを利用した運動の一例 効果的な呼吸方法 ヨーガやピラティスでは、体を動かす前にまず息を吸って、体を伸ばしたり動かしたりする時に、息をゆっくり吐くのが基本です。吸う時は鼻から息を吸って、腰にも胸にも空気を入れる感じで、胴体をふくらませます。吐く時はおへそを背骨に近づけるつもりで口から息を吐き出します、途中で一気に吐いてしまわず、少しづつゆっくり吐きましょう。 ・ヨガやピラティスに最適なマットです。・本格的な厚さ6mmのPVC(塩化ポリビニール)素材。・持運びに便利な専用メッシュバック付き・マットサイズ：厚6mm×幅600mm×長1730mm・重さ：1600g・カラー：ブルー・ピンク・イエロー ピラティスリング 　　　 簡単なエクササイズで身体を引き締めて 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バランスのとれた美しいボディを手に入れませんか！ 今、人気のフィットネスヨーガ・ピラティス等の運動の際の補助器具として。 また、バランスのとれた美しいボディを創るためのエクササイズ用具としてかかせないアイテムの一つです。 女性が取り扱いやすいように軽量コンパクトで、リングの圧力も無理運動できるような硬さに調整致しました。 スタジオでもご自宅でも手軽に使えるリングです。 ＜仕様＞ サイズ/42.5×38.7×5.3センチ カラー/ブラック 材質/芯：グラスファイバー・カバー：EVA発泡・取手：PPO＋・カバー：EVA 生産：中国 ヨガピラティスマット：1，980円　＋　ヨガピラティスリング：3，480円合計：5，460円のところをセットで5，000円（送料込）　 カードOK